Ricetta Orzo mediterraneo

ricetta facile e veloce orzo mediterraneo

Esecuzione: Facile
Preparazione: 20
Cottura: 30
Dosi per 4 persone

Ingredienti per 4 persone

  • 300 g di orzo perlato
  • 100 g di pomodori secchi
  • 100 g di peperoni gialli grigliati
  • 150 g di mozzarella
  • 200 g di tonno sott’olio
  • sale e pepe

Fai cuocere il riso in acqua bollente salata per quanto indica la confezione; scolalo e lascialo raffreddare, dopodiché mettili in una ciotola e condiscilo con l’olio, il sale, il pepe.

Tagliuzza i pomodori secchi, i peperoni grigliati e fai la mozzarella a dadini, unisci il tutto all’orzo e infine aggiungi il tonno. Mescola bene e regola di sale, se necessario, e servi.


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Ingredienti Principali: